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Ateliers Bien-Etre

Ateliers relaxCes ateliers sont de véritables bulles d'oxygène permettant de se développer et de se ressourcer
grâce à des méthodes créatives et ludiques.

C'est une belle façon d'être dans l'écologie de soi et de gagner en sérénité et en optimisme.
Laissez-vous tenter en visitant notre programme sur notre site Ginko Biloba Evolution

Développement de soi

 

Atelier - Confiance en soi
Une journée pour retrouver les sources de la confiance en soi
Cible : tout public (particuliers, indépendants, entreprises)


Atelier - Booster sa vie avec la psychologie positive
Une journée ou demi-journée pour apprendre à utiliser les bases de la Psychologie Positive pour remettre de l'optimisme et de la joie dans sa vie
Cible : tout public (particuliers, indépendants, entreprises)

Atelier - Développer son intelligence émotionnelle
Une journée ou demi-journée pour comprendre et mieux gérer ses émotions au quotidien
Cible : tout public (particuliers, indépendants, entreprises)

Atelier - Apprendre à communiquer sereinement
Une journée ou demi-journée pour apprendre à communiquer avec son entourage professionnel et/ou personnel
Cible : tout public (particuliers, indépendants, entreprises)

Atelier - Renforcer la confiance en soi et l'estime de soi
Une journée ou demi-journée pour apprendre à regagner estime de soi et confiance en soi avec la PNL, la sophrologie et les Pratiques Narratives
Cible : tout public (particuliers, indépendants, entreprises)

Atelier - Révéler son projet professionnel avec l'Arbre de Vie
Une journée pour redonner du sens à son projet professionnel ou personnel grâce à l'Arbre de Vie issu des Pratiques Narratives
Cible : tout public (particuliers, indépendants, entreprises)

Atelier - Améliorer ses schémas mentaux
Une journée ou demi-journée pour interroger ses croyances limitantes et apprendre à les transformer en convictions aidantes et dynamisantes
Cible : tout public (particuliers, indépendants, entreprises)

Atelier - Se préparer aux examens & concours
Un programme de préparation aux examens et concours sur plusieurs séances
Cible : étudiants & jeunes adultes

Harmonisation de soi

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Atelier - Apprendre les techniques de relaxation & d'évacuation du stress
Grâce à la sophrologie et à l'auto-massage, apprendre à apaiser son mental, à se remettre en lien avec son corps et apprendre à évacuer son stress et harmoniser ses émotions
Cible : tout public (particuliers, indépendants, entreprises)
Atelier - Yoga du rire & Sophrologie - Clic Infos !
Atelier d'1h15 pour respirer, se lâcher, rire, se détendre dans la joie et la bonne humeur !
Cible : tout public (particuliers, indépendants, entreprises)

Atelier - Se ressourcer et trouver des solutions avec la pratique du Mandala
Une journée ou demi-journée pour prendre un temps pour soi en libérant sa créativité grâce à la relaxation et par la réalisation de Mandalas
Cible : tout public (particuliers, indépendants, entreprises)

Atelier - Apaiser ses émotions avec les Fleurs de Bach - Elixirs floraux 
Une demi-journée pour apprendre à utiliser les Fleurs de Bach dans les situations de la vie professionnelle et personnelle
Cible : tout public (particuliers, indépendants, entreprises)

Atelier - Développer sa créativité par le dessin
Une progression d'Ateliers pour favoriser sa capacité de créativité par la peinture. Méthode inspirée du Vedic Art.
Cible : indépendants, entreprises

Atelier - Harmoniser sa pratique professionnelle avec la Sophrologie et l'Aromathérapie
Un atelier d'une journée à destination des consultants et thérapeutes pour renforcer leur posture grâce à la sophrologie et à l'aromathérapie & les elixirs floraux.
Cible : formateurs, consultants, thérapeutes, coachs, formateurs occasionnels en entreprise (indépendants, entreprises)